suche kochrezepte für stillende muttis...

was bleibt uns denn nun zum essen???
und wie können wir es zubereiten???

hab nach der entbindung hühnersuppe gegessen und nun hat der kleine bauchweh, weil ich irgendwas gegessen haben muß, was nicht gut war---

es gibt doch mehr als nur suppe???
wer kennt ein paar und will den stillenden hier helfen sich abwechslungsreich zu ernähren?


lg

Hallo,

kleiner Tipp: Mach an dein Essen etwas Kümmel ran, das verhindert Blähungen. Den gibts übrigens auch gemahlen, dann schmeckt das nicht ganz so doll durch.

Ansonsten isst einfach worauf du Lust hast. Ich habe alles gegessen, natürlich in Maßen...
Gibt aber auch Rezepte. Kann dir gern ein paar Bücher leihen!

Achso, mit Zitrusfrüchten solltest etwas aufpassen. Sorgen oft für nen wunden Popo.

Für Blähungen gibt es ne wunderbare Creme "Windsalbe" heißt die (bekommt man in der Drogerie oder in der Apotheke) die ist mit Kümmel und wirkt Wunder. Hinzu kommen noch verschiedene Massagetechnik und alles ist wie weggeblasen.

danke...

ich nehme dein angebot gerne an...

trefft ihr euch donnerstags im park??? würde dann dort mal vorbeischauen...
kenne ja noch niemanden außer anni hier im forum persönlich:)

bis bald hoff ich!!

LG